「疲れたら休む」そんな当たり前のことが難しくなるぐらい
頑張りすぎてしまう私たち。
健康は普段その存在に気づかず、失って初めてその大切さに気付くことも。
世界中にたった一人の自分に、まずは「ご自愛」を
体や心と向き合い、毎日やってくる明日が心地の良いでありますように。
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